Multifunkční posilovací lavice

Hledáte kompromis mezi břišní a zádovou lavicí? Je tu multifunkce!

Mutifunkční, nebo také univerzální posilovací lavice v sobě spojují výhody několika typů posilovacích lavic.

Co se dá na univerzální posilovací lavici procvičit?

Jako příklad nám poslouží oblíbené multifunkční posilovací lavice inSPORTLine Wave. Na ní procvičíte:

  • prsní svaly
  • bicepsy
  • břišní svalstvo
  • bedra
  • stehna

K lavici nejsou potřeba žádná další závaží, nebo činky.

Multifunkční posilovací lavice mají několik (3-6) poloh pro nastavení pro různé cviky. Maximální zatížení je nižší než u speciálních lavic na bench press.

Některé univerzální lavice bývají doplněny ještě o přítahovou kladku, která umožňuje posilovat trup a zádové svalstvo.

Posilovací lavice  >  Novinky  >  Multifunkční posilovací lavice

Novinky

  • 25. 8. 2016

    Šikmá lavice na břicho

    Šikmá lavice je oblíbenou posilovací pomůckou pro pevné a vyrýsované břicho. Kterou vybrat a jak na ní břišní svaly posilovat?

  • 3. 8. 2016

    Posilujte záda, nohy a budete vždy silní

    Ačkoliv je trénink paží a hrudníku nejatraktivnější, důležité je posilovat především střed těla - partie spodních zad a břicha. Pomoci s tím mohou posilovací lavice a další stroje z profesionální i domácí posilovny.

  • 13. 7. 2016

    Posilovací lavice z bazaru? Ano, ale...

    V internetových bazarech se nabízejí posilovací lavice za opravdu výhodné ceny. Dá se však na tento způsob nákupu spolehnout?

Všechny novinky