Typy posilovacích lavic

Posilovací lavice rozdělujeme do několika skupin podle účelu používání a cíle cvičení:

Posilovače břišních svalů

Jednoduché a cenově dostupné stroje pro domácí použití.

Multifunkční posilovací lavice

Posilovací lavice určené pro posilování více partií těla. Lze s nimi posilovat prsní svaly, bicepsy, břišní svalstvo, bedra i stehna. Jsou polohovatelné a nastavitelné s nosností kolem 120 kg a více.

Posilovací bench lavice

Klasické lavice pro cvičení "na bench". Jsou určeny pro intenzivní trénink, mohou být i skládací. Základem je nastavitelná výška stojanu na činku a kvalitní provedení lavice.

Posilovací lavice  >  Typy posilovacích lavic

Novinky

  • 25. 8. 2016

    Šikmá lavice na břicho

    Šikmá lavice je oblíbenou posilovací pomůckou pro pevné a vyrýsované břicho. Kterou vybrat a jak na ní břišní svaly posilovat?

  • 3. 8. 2016

    Posilujte záda, nohy a budete vždy silní

    Ačkoliv je trénink paží a hrudníku nejatraktivnější, důležité je posilovat především střed těla - partie spodních zad a břicha. Pomoci s tím mohou posilovací lavice a další stroje z profesionální i domácí posilovny.

  • 13. 7. 2016

    Posilovací lavice z bazaru? Ano, ale...

    V internetových bazarech se nabízejí posilovací lavice za opravdu výhodné ceny. Dá se však na tento způsob nákupu spolehnout?

Všechny novinky